三九即为二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子，此时用中药外敷特定的穴位，可达到夏病冬治的效果。
周煜 绘
何为“三九贴”
“三九贴”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，该疗法是冬季三九天时在人体穴位上进行药物敷贴，药物由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，激发人体正气，调节人体阴阳平衡，增强抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
三九天为一年中人体阳气最弱、天气最寒冷的时节，也是新的一年人体阳气从封藏到始生的关键时节。在此时节敷贴“三九贴”，有助于人体在新的一年里阳气升发，从而使人体康泰，夙疾少发。
适应证和禁忌证
成年人及儿童过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性咽炎、慢性扁桃体炎，以及鼻塞、怕风、怕冷、平素易感冒或春冬季反复感冒、眩晕、免疫力低下、体虚等亚健康的虚寒体质患者，适合敷贴。
急性发热期，支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇禁用；糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者慎用。
治疗时间
为每年农历三九天，时间安排如下：
九前贴：2021年12月01日-2021年12月20日
初九贴：2021年12月21日-2021年12月29日
二九贴：2021年12月30日-2022年01月07日
三九贴：2022年01月08日-2022年01月16日
加强贴：2022年01月17日-2022年01月25日
注意事项
1.治疗时间一般为2小时左右，不超过4小时，儿童及体质敏感者应缩短贴药时间。
2.药物敷贴后，多数患者会出现麻木、温热、痒、针刺、疼痛等感觉，或背部贴药处出现针尖至小米大小的水疱，这些均属于药物吸收的正常反应，仅需保持背部干燥即可。如果感觉特别剧烈、达到难以忍受的程度，要及时取下药物，用清水冲洗局部。切记不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激。
3.敷贴药物期间，应减少运动，避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收。
4.就诊时尽量穿深色衣物，以防止药膏污损衣物。
5.应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物；忌烟酒，禁食海鲜及辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发疱现象。
需要提醒的是，中医敷贴不是万能的，它只是疾病治疗的一种手段，不能完全替代其他治疗，因此原本在服药的患者在进行中医敷贴期间也不要盲目减药、停药。此外，冬季“三九贴”是夏季“三伏贴”治疗与保健的延续和补充，两者配合，疗效相得益彰。
云南省中医医院滇池院区耳鼻喉科