春季过敏者看过来

专家简介：吴义春，副主任医师，医学博士。现供职于北京中医医院杂病门诊。从医临证17载，师从孔光一、仝小林、刘清泉等多位名家名师，擅长中西医结合治疗内科疑难杂症，对咳嗽、脾胃病、糖尿病、不孕不育、甲状腺结节等症有独到心得。

随着春季到来，门诊过敏性疾病患者逐渐增多，过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹、哮喘的发病率越来越高，“过敏性体质”逐渐被大家关注。

什么是“过敏性体质”

医学上将容易发生过敏反应和过敏性疾病但又找不到发病原因的人称为“过敏性体质”。造成“过敏性体质”的原因复杂而多样，从免疫学角度看，“过敏性体质”者常有以下特征：

1.免疫球蛋白E（IgE）高。免疫球蛋白E（IgE）是介导过敏反应的抗体，正常人血清中的IgE含量极少，而某些“过敏性体质”者的血清IgE含量比正常人高1000～10000倍。

2.辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）比例失调。正常人体内的辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定比例，两者相协调。但某些“过敏性体质”者往往Th2细胞占优势，而Th2细胞能使血清IgE水平升高。

3.“过敏性体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即被吸收进入血液，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。

4.“过敏性体质”者缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

造成上述免疫学异常的根本原因常与遗传密切相关。

过敏原因有哪些

1.家族遗传

遗传是引起过敏较为重要的因素之一。根据研究显示，过敏有很强的家族遗传性，通常父母是“过敏性体质”，小孩过敏的概率非常高。

2.环境因素

环境因素以过敏原和空气污染为主，过敏原包括花粉、灰尘、尘螨、动物皮毛等，空气污染则有二手烟、汽车尾气、工业废气等。

3.体内自由基

体内大量自由基的存在是引发过敏的重要原因，也是过敏越来越多的根本原因之一。

4.其他因素

生活方式的改变、食物添加剂的使用、抗生素的滥用以及生活压力的增大都是造成“过敏性体质”的原因。

从中医角度讲，“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。所以，正气不足导致抵抗力差是过敏性疾病的最根本原因。

分而论之，过敏性疾病反复发作还包括以下几个病理因素：

◎因湿。此类患者舌苔往往较厚，从湿论治疗过敏，效果不错。

◎因热。常见症状有浓稠鼻涕。

◎因寒。寒是多种慢性疾病反复发作的罪魁祸首，症状有舌淡嫩、苔水滑等，在目前的鼻炎病例中不少。

如何判断“过敏性体质”

1.易患荨麻疹

荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应，主要表现为皮肤或黏膜突然发生瘙痒性水肿性风团，色红或苍白，发作急，消退快，且消除后不留痕迹，俗称“风疹块”。

2.易患哮喘

哮喘是一种气道慢性非特异性炎症性疾病。气道高反应性是哮喘的主要特征，典型表现为发作性哮喘、咳嗽、咳痰和肺内可闻及哮鸣音。

3.易患咽痒

主要表现为咽部有各种不适感，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净、讲话易疲劳或刷牙漱口、讲话多时易恶心作呕。

4.易患鼻塞

常见原因包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。

5.易打喷嚏

打喷嚏是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。

6.易流鼻涕

鼻腔分泌物外溢时，称为流鼻涕。

7.对某些药物或食物容易过敏

服用某些药物后，容易出现皮疹、水肿等症状；吃某些食物后，易出现皮疹、腹泻及肠胃不适等症状。

如何改善“过敏性体质”

1.远离过敏原

尽量远离过敏原，花粉过敏者最好不要接近花草，同时可以服用一些药物来预防过敏，或用一些鼻喷药物来做辅助治疗。

2.饮食保健

“过敏性体质”者饮食宜清淡、均衡，粗细搭配、荤素配伍合理。少食辛辣之物、腥膻发物及含致敏物质的食物。

3.家居保健

在使用空调或电扇前一定要清理干净，否则过敏易复发。同时，空调温度不宜过低，保持室内清洁，经常洗晒被褥、床单。

4.季节保健

春季，“过敏性体质”者最好减少室外活动时间，防止花粉过敏。不宜养宠物，起居规律，积极参加体育锻炼，避免情绪紧张。换季时，更要注意预防过敏，减少使用不熟悉的产品。

5.皮肤保健

尽量减少使用不熟悉的护肤品，不要过度清理和去角质，以免破坏皮肤的屏障功能，进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度，可以采取脱敏治疗法。

6.中医抗敏

中医优势在于，可以各个击破体内引起过敏性疾病的因素，缓解过敏性疾病反复发作。

责任编辑：王璐