拒绝“精神内耗”方能“出圈”有道

近日，一则《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频在网络爆火，一个意外残疾、终身未婚却坚强乐观的能工巧匠平凡又有力量的一生，让很多网友直呼治好了自己的“精神内耗”。当下，许多身处基层的青年干部面对“上级千头令、基层万端绪”的工作常态，总是不自觉陷入“百忧感其心，万事劳其形，有动乎中，必遥其情”的内耗旋涡中，只有拒绝“精神内耗”，专注提升自己，才能打破禁锢发展的一个个“圈”，在众多佼佼者中顺利“出圈”。

挣脱“浮躁圈”束缚，转变“内卷”作风。“二舅”曾是农村的“天才少年”，却被“赤脚医生”打针致残断送了求学生涯，但他却能释怀误诊，收养孤儿，互助乡邻，大有 " 堕甑不顾 " 的古朴智慧。青年干部未经“二舅”的命运，更要练就“能容毁誉风中过，坐看烟云笔底穿”的广阔胸襟，走出“内卷”怪圈，避免过度竞争，互相倾轧、内耗，谨记“志大量小无勋业可为”，树立正确的政绩观与权力观。把“紧盯”他人政绩，转变为事事以群众的满意度为工作的评分标准，不搞盲目的政绩攀比；把“惦记”他人职权，转变为事事从是否能够满足广大群众的实际需求为出发点和落脚点，正确看待个人得失，理性对待职务升迁，不妒人之才，不鄙人之缺。

拒绝“舒适圈”陷阱，杜绝“躺平”行为。“二舅”没有沉沦于做一位“断了腿的卧龙先生 ”，而是走村串巷做木工赚钱养家，给村里人修家电、换门锁等等，既能顾得好自己，又能够“照亮”他人。反观当下部分青年干部年纪轻轻却抱着“躺平心态”，遇到难题偏“绕道走”，作风散漫要“拖着干”。身处充满机遇的新时代，青年干部要从“躺平”中“起身”，找回青年应有的“元气”。要勤“充电”、多“增能”，把学习作为向前、向深、向远看的重要法宝，做到自觉学习、主动学习、终身学习；要知行合一，在重大工程建设、基层社会治理、乡村振兴等实践中历练干部成长的“七种能力”，获取“活知识”，学到“真功夫”，掌握“硬本领”，闯出青春无悔的壮阔天地。

走出“消弭圈”阴影，纠正“摆烂”心态。11分27 秒的视频浓缩了二舅命途多舛的一生，但他平凡而努力，自强且坚韧，残疾和健康的状态并无两样，坚强乐观地活出了生命的意义。同理，没有一名年轻干部的成长是一帆风顺的，在各个阶段难免要经历爬坡过坎的艰难，需要付出巨大的努力才可打破瓶颈、闯过难关。“温室里养不出万年松，操场里跑不出千里马”，青年干部要树“韧”心、练“韧”劲、强“韧”性，拒绝抱着得过且过的态度“摆烂”，要以“咬定青山不放松”的坚定、“越是艰险越向前”的拼劲，自觉“逆”生长，意志如铁、勇往直前，成就“敢立潮头唱大风”的光明未来。

杨静 张智

责任编辑：王璐