除了现在依然健在的49位百岁老人，金平县的高龄老人也比较多。统计显示，60岁以上老人约8.4万人，其中，80岁以上老人有1.6万人。80岁以上老人在60岁以上老人中占比近19%，远高于国家长寿之乡15%以上的认定标准。
随便走进一个村，80岁、90岁的老人比比皆是，甚至有的村还有多位百岁老人。今天，云岭先锋全媒体记者带您一探这里的长寿密码。
△金平县城
长寿密码1：良好的自然和生态环境
在金平县民政局局长李侍樯看来，金平县良好的自然和生态环境是老人们健康长寿的基础。金平县东西南北四面都被分水岭自然保护区包围，而且，全县没有污染性的工业。与此同时，与广西多个长寿之乡处在同一纬度，森林覆盖率也达到61%。
11月25日，金平县还获评“中国天然氧吧”称号，评估数据显示，其中的负氧离子浓度等多个指标，均大大高于国家标准。
饮食方面，金平县中医院中医科主任熊俊石说，老人们吃的菜和水果，大多是自家栽种或野生的，属于原生态、无污染的绿色食品。黑三七、野茼蒿、绞股蓝、车前草、重楼等野生草药在境内分布广泛，当地人日常都有食用这些植物的习惯。生病时候是药，平时就是菜，药食同源的饮食习惯，是长寿的原因之一。
△金平县拥有良好的自然和生态环境
长寿密码2：一生勤劳，生活习惯良好
在勐谢村，80岁以下的老人几乎没有闲着的，绝大多数都会下地干活，不少80岁、90岁以上的老人，若是身体条件许可，也都会下田劳作。平时跟子女生活时，也会帮着一起做些家务。
记者走访发现，凡是健在的长寿老人，大多数都保持着做轻体力农活和家务的习惯——割猪草、打扫庭院、做饭，甚至上山捡柴火……适量有度的体力劳动，让他们的身体始终保持在一个平衡的状态。
另外，大多数长寿老人都有良好的生活习惯。起居方面，几乎都是晚上八九点睡觉，一觉睡醒就起床。有的四五点起，有的六七点起。饮食方面也很规律，有的一日三餐，有的四餐，有的两餐，但从不暴饮暴食，大多数只会吃到八分饱，喜食当地传统饭菜，荤素有度。
△80多岁的老人打着赤脚还在路边做生意
长寿密码3：家庭和睦，心态乐观平和
长寿老人们无一例外都跟子女或孙辈共同生活，多是三代同堂，甚至五代同堂。尽管晚辈众多，但老人们生活大多能自理，不需要亲属们特别照料，相反，还能帮晚辈干点家务。
住在县城的代秀英老人今年99岁，她一直和儿子莫建平一起生活，一大家子四代同堂10多口人生活在一起。老人最爱1岁的曾孙女，总爱逗逗孩子，给她喂喂饭，两人年龄相加正好100岁。老人喂饭时，家人都会拿出手机拍啊拍。
采访中，老人们的子女都表示，老人的心态非常平和，印象中从来没有发过脾气，而且性子比较慢，心胸开阔，自信宽容，温和而乐观。对于现在的生活状态也非常满意，认为自己正在过着一生中最好的日子。
铜厂乡勐谢村下寨村小组106岁的哈尼族老人王腰妹跟98岁的好朋友封绍美玩了几十年，日前封绍美去世后，王腰妹非常平静：“活了100多岁了，哪样都见过了，这些（死亡），正常得很！”
△铜厂乡勐谢村，五个八九十岁的老人在晒太阳
长寿密码4：社会保障不断加强
在金平，90岁甚至80岁以上的老人，都被政府纳入了重点关照的范围，当地的家庭医生几乎每月都会上门服务。
金平县卫健部门的负责人介绍，除了少数卧病在床的百岁老人以外，全县大多数百岁老人身体都非常健康，生活基本都能自理。仅少部分老人患有高血压、眼疾、骨关节等疾病。
每当看到医生和政府相关部门的工作人员上门走访，102岁的许么妹就非常高兴：“活了100多岁，从来没想到能过现在的好日子。吃的穿的住的都不愁，每月还有钱领。政府真好，共产党真好！”
根据老年人优待和补贴制度，80-99周岁高龄老人每月可领取高龄长寿保健补助50元，100岁以上每月则能领到300元。根据年龄阶段的不同，老人们每月还有数额不等的养老金。
金平80岁、90岁的老人们在安享晚年的同时，六七十岁的老人们也没有闲着。邱福寿老人60岁退休后开始创业办厂，79岁时事业有成，创办的企业产值已经突破2200万元。他是如何创业的？创业中又有哪些故事？
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记者 雷鸣 袁海毅 王学勇/文 邹鹏/图