大理市离退休干部退休不褪色，紧跟党的步伐，采取“五学”方式学习十九届五中全会精神，用诗词、歌舞、书画充分表达对党的无限忠诚与热爱，唱响了祖国好、社会主义好、中国共产党好的时代旋律，让全会精神入脑入心入行。
领导干部带头学。坚持以上率下，领导干部带头学。市委老干部局班子采取参加各级专题宣讲、理论学习中心组、班子成员上党课和组织离退休党支部书记专题培训等多种形式，让领头雁先学一步。12月8日，组织全市离退休干部（功能型）党支部书记、支部委员，退休一组老领导及市委老干部局在职近140人学习贯彻党的十九届五中全会精神宣讲会，充分发挥领导干部学习示范带动作用。
党群组织集中学。在党支部书记专题培训后，全市各离退休党支部充分利用“三会一课”、党员大会、小组活动等方式，采取支部书记领学促学、党员谈学习感想等方式集中学习党的十九届五中全会精神和“十四五”规划，老干部党员赵素青等5位现场将自己的感想写成心得；老年大学金花合唱团利用课后时间集体观看《中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议公报》《关于<中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五规划和二〇三五年远景目标的建议>的说明》等相关内容。学习结束，大家齐唱“我和我的祖国”，用自己的歌声祝福祖国。
专场歌舞喜庆学。12月4日，由州群艺馆、大理老年大学联合主办，齐舞飞扬队、金花合唱班和乐队党群文化志愿者主演的“颂党恩·赞祖国”文化志愿服务专场在州群艺馆广场上演出，用歌舞喜赞十九届五中全会召开和“十四五”规划蓝图绘制。整场演出形式多样，丰富多彩，大（小）合唱、歌伴舞、乐曲、独唱、说唱、舞蹈等，极具艺术表现力和感染力。
笔墨书绘感想学。大理老年大学在全校发起“我看十九届五中会”为主题的书画、诗词等征集活动，为师生搭建表达心声平台。12月14日，组织老干部、书画专业五个班党群人员70多名举办“学习十九届五中全会精神暨迎新春笔会”。大家以书画会友，以笔墨传情。纷纷挥毫泼墨，把自己对十九届五中全会精神感想书画到自己的作品中，现场40多幅作品油然而生。笔会达到了以书寄情、以画会友写好中国精神、绘好民族文化、传好大理情怀。
灵活多样自主学。大理市委老干部局党支部和老年大学在微信公众号上设置“时政要闻”“新闻关注”等栏目，并通过微信群将十九届五中全会相关新闻稿、云岭银潮之声专题讲座等学习资料发给全市离退休老干部和老年大学师生，发动广大老干部党员、老年大学师生把学习贯彻党的十九届五中全会精神作为自身的政治自觉、思想自觉、行动自觉，通过电视、广播、报纸、手机等平台，采取在线学习、移动学习、自主学习等多种形式，学习党的十九届五中全会精神，掀起学习热潮，做到紧跟时代步伐，继续发挥余热，推动新发展，作出新贡献。
杨瑞梅 赵涛（大理老年大学）