【卷首语】

P01|好风景也在身边/王学勇

【时政】

资讯

P04|二十届中央全面深化改革委员会第一次会议召开等10则

【热点】

金色观察

P06|干休所转型发展的云南探索/李宏刚

P08|青少年玩手机成瘾病根何在/杨旭东

金色视点

P10|如何看待年轻人提前规划养老

【专题】—云南特色养老服务

P12|省民政厅养老服务处：将暖心服务送到老年人心坎上/刘 宇

P14|大理州民政局：打通养老服务“最后一公里”/谭宗慧 李建华 杜 娟

P16|昆明市社会福利院：医养结合见实效/王学勇

【故事】

金色风采

P18|杨蕊铭：誓把荒山变“金山”/杨旭东 谭必丽

好家风

P20|曲焕章：医者仁心 为国为民/谭宗慧

P22|段 纬：矢志报国筑坦途/李宏刚

史海钩沉

P24|鎏金八人乐舞扣饰：来自西汉的“3D照片”/曾永会

【养生】

专家讲坛

P26|科学晨练有讲究/杨渝平

名人养生

P27|陈绍宏：养生注意四要诀/徐 婧

养生秘诀

P38|想种植牙先了解这些/尹 乒

P29|高血压指南更新七要点

P31|夏食桑葚补肝益肾/王 剑

P32|眼痒难耐试试这些方法/夏泽梅

P33|做好帕金森病患者的家庭护理/雷小光

P34|巧拍八虚邪不可藏/卢 婷 张晓曼

P35|爱上健走控血糖/黎 洁

P35|六习惯养出好心脏/陈玉霞

健康前沿

P36|检测老年人呼气或可筛查认知障碍等5则

【文化】

经典剧目

P37|彝剧《喝三秒》：“以小见大”折射乡土百态/谭宗慧

人生百味

P39|伴我前行亮晚霞/尹凤春

P40|“会泽百家、至公天下”的由来/石鹏飞

吟诗作对

P41|上期征稿选登、下期征稿启事

文史知识

P43|名留青史的中国古代女医家/鲁庸兴

【交流】

工作动态

P45|省委老干部局举办主题教育读书班等6则

活动之窗

P47|银园会务中心员工荣获“全国五一巾帼标兵”等2则

信息速递

P48|信息10则

他山之石

P49|北京试点支持城区老年家庭购房等5则

【服务】

老年大学

P50|仿真花装饰艺术/朱芸芸

P51|照片翻拍有讲究/赖 萍

法律维权

P52|老年人权益保护典型案例选编

P54|老年人再就业还受《劳动合同法》保护吗/李宏刚

消费提示

P55|牢记“四不”原则 远离消费欺诈

每月一游

P56|灵源胜境觅古今/杨锡畅

封面：全国劳动模范 杨蕊铭

封二：艺术欣赏

封三：摄影园地

封底：和顺古镇