冬天是面瘫高发季节,此时室外较为寒冷,如果从暖和的地方去寒冷的地方,或外出时不做好御寒措施,把脖子、耳朵和腮部暴露在寒风中,久而久之,有可能突然在某一天,发现面部不听使唤了,照镜子时发现一侧嘴角歪斜,这意味着可能患上面瘫了。
为何要护眼
面瘫是一种常见的神经系统疾病,其主要症状为面部表情肌无法控制、口角歪斜、眼睑无法完全闭合、泪液分泌异常等。在冬季,由于气温较低,寒风如果长时间直吹面部,会因过冷刺激引起面部血管痉挛,进而造成面部肌肉缺血缺氧,从而引发面瘫。面瘫时,要保护好眼睛,否则会导致以下情况发生:
1.眼睑无法完全闭合:面部肌肉失去控制,导致闭眼时眼睑不能完全闭合,眼球暴露在外,容易引发干燥、结膜炎等并发症。此外,眼睛表面的泪水大量蒸发,黑眼珠(角膜)发干,会导致角膜表皮破损。如果继发感染,会出现角膜糜烂,分泌物增多浑浊,黑眼珠变成白色,甚至可能发生角膜穿孔,视力丧失。
2.泪液分泌异常:面瘫患者的泪腺功能可能受影响,导致泪液分泌减少甚至停止,或刺激和不自主流泪。这会使眼睛更加干燥,容易出现眼部不适。
如何护眼
1.中药热敷
将毛巾浸入约50℃的中药液中,拧干后热敷在患侧脸上,每天敷3次,每次15~20分钟,促进血液循环和泪液分泌。
2.针灸
针灸疗法可以治疗面瘫,也可以结合艾灸疗法以加强祛风散寒、通络,改善眼睑闭合不全等。常用穴位有阳白、颧髎、颊车、地仓、合谷等。
3.揿针
在人体穴位进行埋针,起到活血化瘀、疏通经络、消瘀散结的功效,能够促进血液循环。
日常护理
1.遵医嘱,点不含防腐剂的人工泪液,及时补充蒸发掉的眼泪,有助于保持眼部湿润;
2.注意用眼卫生,改正揉眼等习惯;
3.放松心情,保持良好心态,积极配合治疗;
4.不要吃生冷食物,多吃一些富含动物蛋白及维生素C含量高的食物;
5.注意防寒保暖,把好面部防风关。尽量少接触冷水,外出注意患侧脸保暖,出门时戴口罩。