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2024年1月16日出版
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这些行为易影响孩子发育
王霞 肖朝华(中南大学湘雅医院儿童医学中心)
 

一项在全国范围内调查隔代教育的结果显示:中国近半孩子跟随老人长大。数据显示,目前,上海0~6岁的孩子中有50%~60%属于隔代教育;广州接受隔代教育的孩子占到总数的一半;在北京,接受隔代教育的孩子多达70%。隔代教育既有有利的一面,也存在一些育儿误区,尤其是在儿童身高发育方面。

“隔代溺爱”导致儿童偏食

有一种饿叫“奶奶觉得我饿”,不少儿童因此体重偏胖。孩子过胖不仅影响正常发育,还可能引起肥胖并发症。孩子健康成长需要优质蛋白质,推荐以下排名前五的食物,每周给孩子换着吃。

1.牛奶

营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收。但要注意,盒装牛奶最里面的一层含有聚乙烯,它不耐高温,会散发出有害物质进入奶中。因此,切忌带盒放入水中加热。

2.鱼肉

富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质。

3.虾肉

富含蛋白质、维生素A等成分,且脂肪含量较低。

4.鸡胸肉

脂肪含量低,且含有较多不饱和脂肪酸。

5.大豆

是唯一的植物来源蛋白,除了富含优质蛋白质,还有不饱和脂肪酸、钙等元素。

这3类食物易诱发儿童性早熟

碳酸饮料:长期喝碳酸饮料,易导致钙质流失,造成体内钙磷比例失调,影响儿童骨骼发育。

甜食:糖果、甜点、奶茶等食物含糖量高,摄入过多易长胖,还影响钙吸收。

油炸食品:含有较多的反式脂肪酸和添加剂,对身体健康危害大。

相信偏方

偏方如果有用,一定会被记录、用于治疗。孩子的用药一定要听从专业医生的指导。切忌使用偏方刺激长高,有可能适得其反,甚至引发性早熟。

儿童长得矮小或发育迟缓,不能仅凭经验来判断,要及时就医,否则有可能耽误孩子的最佳治疗时机。

孩子是否晚长看三点

① 晚长孩子的生长速率正常的话,基本上也要保持每年5厘米的生长速度。

② 晚长的孩子骨龄偏小,而骨龄偏小则代表孩子有生长潜力。

③ 如果父母小时候也晚长,则孩子有晚长的遗传基因。

生活中发现孩子身高明显低于同龄人,生长速率明显比别人低的,建议尽早去医院就诊。

此外,日常生活中,要根据天气变化,适量增减衣物。特别是秋冬季,早晚温差增大,很多老年人就连忙给孩子捂实。其实,多数孩子怕热不怕冷,一味“捂”着容易出问题。

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