【卷首语】

P01|致敬“银龄教师”/鲁子花

【时政】

资讯

P04|中共中央政治局会议建议中国共产党第二十次全国代表大会10月16日在北京召开等7则

政策

P06|云南加强新时代离退休干部党建工作

P08|云南规划“十四五”老龄事业和养老服务体系

【专题】-新老人新职业

P12科普教育者：为大众打开科学大门/谭江华

P14|小巷管家：服务居民“零距离”/王学勇

P16|民宿管家：从管小家到“大管家”/曾永会

【热点】

金色观察

P18|“非遗+院校”檫出文旅融合新火花/杨锡畅

P20|你“常回家看看”了吗/曾永会

金色视点

P22|不好听的老地名该不该改

【故事】

金色风采

P23|廖秀桂：咖啡人生分外“香醇”/马萧 杨锡畅

史海钩沉

P25|团结奋斗开新篇/陈祖英

P27|陈序经：谦谦君子以学报国/龙美光

好家风

P29|丽江李氏：儒商之道书香传家/杨锡畅

【养生】

专家讲坛

P31|防治帕金森病常做九种锻炼/唐北沙

P32|秋季防燥邪/秦竹

名人养生

P34|百岁国医大师陈彤云：养肾护脾皮肤润/高阳 任琳贤等

养生秘诀

P35|失眠的中医治疗/冯蕾 陈瑶

P37|老慢支重在秋防/郭旭光

P37|搓一搓益身心/钱国宏

健康前沿

P38|治疗帕金森病有新法等5则

【文化】

吟诗作对

P39|上期征稿选登、下期征稿启事

文史知识

P41|柳宗元的“四为”治学之道/刘有升

人生百味

P43|“陈老检”的忙与乐/周远清

P44|追寻大学梦/尹凤春

P45|玩转短视频当“潮流老人”/张敏

P46|幸福晚年与法同行/刘锦昌

P47|我与“为老服务”的不解之缘/林志鸿

【交流】

工作动态

P48|云南举办离退休干部党建工作专题培训等6则

活动之窗

P50|全省离退休干部第一届展览展示展演活动接续开展

信息速递

P51|信息10则

他山之石

P52|浙江深入推进老年教育资源整合试点等5则

【服务】

老年大学

P53|家庭插花巧选花器/朱芸芸

P54|运动物体怎么拍/赖萍

法律维权

P55|遗嘱内容泄露后怎么办/谭江华

每月一游

P56|景亢村：诗意傣寨美食天堂/杨旭东

封面：咖啡种植专家 廖秀桂

封二：艺术欣赏

封三：摄影园地

封底：云南少数民族民俗

(本刊声明：来稿请自留底稿，三月内未接到用稿通知，请作者另行处理。如系转载文章，请作者与本刊联系，以便支付稿酬、寄赠样刊。)