【卷首语】
P01|致敬“银龄教师”/鲁子花
【时政】
资讯
P04|中共中央政治局会议建议中国共产党第二十次全国代表大会10月16日在北京召开等7则
政策
P06|云南加强新时代离退休干部党建工作
P08|云南规划“十四五”老龄事业和养老服务体系
【专题】-新老人新职业
P12科普教育者:为大众打开科学大门/谭江华
P14|小巷管家:服务居民“零距离”/王学勇
P16|民宿管家:从管小家到“大管家”/曾永会
【热点】
金色观察
P18|“非遗+院校”檫出文旅融合新火花/杨锡畅
P20|你“常回家看看”了吗/曾永会
金色视点
P22|不好听的老地名该不该改
【故事】
金色风采
P23|廖秀桂:咖啡人生分外“香醇”/马萧 杨锡畅
史海钩沉
P25|团结奋斗开新篇/陈祖英
P27|陈序经:谦谦君子以学报国/龙美光
好家风
P29|丽江李氏:儒商之道书香传家/杨锡畅
【养生】
专家讲坛
P31|防治帕金森病常做九种锻炼/唐北沙
P32|秋季防燥邪/秦竹
名人养生
P34|百岁国医大师陈彤云:养肾护脾皮肤润/高阳 任琳贤等
养生秘诀
P35|失眠的中医治疗/冯蕾 陈瑶
P37|老慢支重在秋防/郭旭光
P37|搓一搓益身心/钱国宏
健康前沿
P38|治疗帕金森病有新法等5则
【文化】
吟诗作对
P39|上期征稿选登、下期征稿启事
文史知识
P41|柳宗元的“四为”治学之道/刘有升
人生百味
P43|“陈老检”的忙与乐/周远清
P44|追寻大学梦/尹凤春
P45|玩转短视频当“潮流老人”/张敏
P46|幸福晚年与法同行/刘锦昌
P47|我与“为老服务”的不解之缘/林志鸿
【交流】
工作动态
P48|云南举办离退休干部党建工作专题培训等6则
活动之窗
P50|全省离退休干部第一届展览展示展演活动接续开展
信息速递
P51|信息10则
他山之石
P52|浙江深入推进老年教育资源整合试点等5则
【服务】
老年大学
P53|家庭插花巧选花器/朱芸芸
P54|运动物体怎么拍/赖萍
法律维权
P55|遗嘱内容泄露后怎么办/谭江华
每月一游
P56|景亢村:诗意傣寨美食天堂/杨旭东
封面:咖啡种植专家 廖秀桂
封二:艺术欣赏
封三:摄影园地
封底:云南少数民族民俗
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