【卷首语】

P01|适老，要与老同行/欧阳小抒

【时政]

要闻

P04|江泽民同志追悼大会在北京人民大会堂隆重举行

资讯

P05|亚太经合组织第二十九次领导人非正式会议举行等10则

政策

P07|个人养老金制度启动实施

【专题】—身边的老年宣讲团

P10|昭通市“银耀乌蒙宣讲团”：理论联系实际展现桑榆担当/杨旭东 李 峻

P12|大理市“五老宣讲团”：发挥“银发”优势 传递党的声音/曾永会 李建华 自 然

P14|盘龙区“老兵宣讲团”：忆峥嵘岁月 传红色薪火/杨锡畅

【热点】

金色观察

P16|养老服务供给要提升质量/刘 宇

P18|城乡适老化娱乐设施待“解渴”/刘 宇

金色视点

P20|如何看待扣工资“代尽孝”行为

【故事】

金色风采

P21|王声荣：为“科技兴昭”奋斗不止/杨旭东 钱 旺

P23|杨学英：洱海之滨舞坛“常青树”/曾永会

史海钩沉

P25|邓稼先：但愿人长久 千里共同途/马艺萌

好家风

P27|丽江木氏的世代家国情 /杨锡畅

P29|腾冲西董家族的经商传奇/王学勇

【养生】

专家讲坛

P31|冬季谨防心梗发生/孟照辉

名人养生

P33|国医大师南征：按“时”养生怡身心 /高 阳 任琳贤等

养生秘诀

P34|缓解冬季咳嗽的食疗方/周 敏

P35|2022年公众十大用药提示

P37|如何做好抑郁症患者家庭陪护 /李培凯

P39|写诗怡情/闫致毅

P39|九旬老人的养发奥秘/朱育能

健康前沿

P40|西南首例全球最小磁悬浮人工心脏植入术在云南完成等5则

【文化】

吟诗作对

P41|上期征稿选登、下期征稿启事

文史知识

P43|《三事忠告》中的为政智慧/朱保锋

人生百味

P45|中道逢嘉友/普显宏

P46|我与三所母校的情缘/赵 玫

P47|民间艺人李传富/杨丽芳

【交流】

工作动态

P48|省委老干部局多举措学习宣传贯彻党的二十大精神等6则

活动之窗

P50|推动党的二十大精神深入人心等3则

信息速递

P51|信息10则

他山之石

P52|浙江探索“视联网+养老”居家康养模式等5则

【服务】

老年大学

P53|季节性插花有讲究/朱芸芸

P54|舞台摄影技巧/赖 萍

法律维权

P55|别动宅基地的“歪脑筋”/曾永会

每月一游

P56|美丽班鸽画中来/杨旭东

封面：著名白族传统舞蹈艺术家 杨学英/王仲宽 摄

封二：艺术欣赏

封三：摄影园地

封底：自宣

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