地处我国西南的云南，因地理位置和地形地貌，造就了常年干燥的气候特点，人们常感觉鼻腔、咽喉干燥，这是为何？有什么小妙招可缓解呢？
云南为何高发鼻炎咽炎
在云南很多地方，因地理位置原因，天气常年干燥，而燥邪干涩与肺的关系最为密切，肺位居上，为五脏六腑之华盖，其位上焦，故燥邪最易犯肺；肺开窍于鼻，故易患干燥性鼻炎；而咽喉生于肺胃之气，为气息饮食出入之门户，气候干燥，燥邪伤及肺胃阴分，津液损耗，津失上承，咽喉失于濡润，就易患干燥性鼻炎、干燥性咽炎。
干燥性鼻炎和干燥性咽炎有何区别
干燥性鼻炎：中医又称“鼻槁”，形容鼻如枯木干槁之状，多因燥热侵袭，鼻失滋养而为病，临床以鼻腔干燥、灼热微痛、鼻塞甚至鼻腔出血、鼻痂较多为表现。
干燥性咽炎：中医又称“喉痹”，多因燥邪伤阴、咽喉痹阻、气血不畅、津液亏损所致，临床以咽干、咽痒、咽异物感、咽灼热微痛为表现。
中医小妙招
1.中药内服法。中医辨证论治，可根据患者症状、体征并结合其舌脉象，中医四诊合参，予以中药汤剂内服以调理，可缓解症状。
2.中药熏蒸法。该疗法历史悠久，是将中药汤剂煮至沸腾，通过产生的气体熏蒸鼻部、咽部来治疗疾病的一种方法。此法可通过温热、渗透效应使药物以气体的形式进入鼻部、咽喉黏膜，药物可直达病灶，有效缓解鼻干、咽干、咽痒等不适感。
3.中药贴敷法。中药穴位贴敷是从我国经络学说中衍生而来，运用局部八纲辨证理论，选取一定的穴位，将药物制成不同形式的贴剂，固定于穴位上，通过刺激体表穴位，激发经络传导，促进局部血液循环，改善机体免疫机能，以达到预防和治疗疾病的目的。
4.针法。常以毫针为工具，于人体的经络腧穴施行一定的针刺方法，可调整经络脏腑，调和阴阳营卫，从实现治疗相关疾病的一种方法。
居家小妙招
1.导引法（吞金津、玉液法）。每日晨起或夜卧时，盘腿静坐，全身放松，排除杂念，双目微闭，舌抵上腭数分钟，然后叩齿36下，舌在口中搅动36下，口中即生津液，再鼓腮含漱9次，用意念送至脐下丹田。
2.家中可备加湿器，或自行使用生理盐水喷鼻、喷喉，以缓解干燥不适症状。
3.食疗法。冲泡金银花、胖大海、罗汉果、麦冬等；多食养阴生津之食材，如百合、红枣、莲子、蜂蜜等。
和莹（云南省中医医院耳鼻喉科）