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秋季养生可试试“秋梨宴”

2021-11-23 16:36:56  来源:2021年第10期《金色时光》

老家的院中,有一棵老梨树,每年秋风一起,80岁的母亲就早早地给我们6个在外地工作的子女打电话,相约回农村老家吃“秋梨宴”。略通医道的母亲对秋梨非常看重,这些年她在老家“研制”出不少秋梨养生保健法。

我家“秋梨宴”上的第一道美味是“糖蘸梨块”,把削皮的梨切成小方块,蘸糖吃。“梨脯”是第二道美食。母亲早早把秋梨削皮、去核、切片,然后晾晒、腌制,就成了梨脯。第三道美食是“梨罐头”。秋梨削皮、切瓣、去核后装瓶加糖,放几天就是“梨罐头”了。“冰糖蒸梨”是第四道美食。把梨掏空后,填入川贝、冰糖,蒸熟后便做成了。这道美食有明显的润肺、止咳作用,老家的乡亲们尤其是老年人,几乎都会做。第五道美食是“梨盅”,把梨切下一块后,像挖地洞一样掏去梨核和中心部分的梨肉,然后把蒸熟的糯米和少许碎肉一同放进去,再把切掉的梨做盖盖好,入锅蒸熟,便成了“梨盅”。“秋梨宴”上最后一道美食是母亲用梨和蜂蜜共同熬成的“梨膏糖”,据说这道美食对气管炎有明显疗效。

在母亲的倡导下,我家的“秋梨宴”吃了多年,家人获益良多。

林廖君

责任编辑:王璐

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