“干部成长是有规律的，年轻干部从参加工作到走向成熟，成为党和国家的中高级领导干部，需要经过必要的台阶、递进式的历练和培养。”作为新时代年轻干部，一定要牢记习近平总书记的殷殷嘱托，善坐“三种”板凳，拒绝精神内耗，一步一个脚印，在经风雨、见世面中壮筋骨、长才干，努力成就更加优秀的自己，不负党和人民的殷切期望。
善坐“冷板凳”，拒绝消沉。刚参加工作，初出茅庐的年轻干部常常会遭遇“蘑菇定律”。如同蘑菇在培育时期一样，见不到阳光，有时甚至会遭遇埋没踩踏，往往满腔热情却因经验不足而坐“冷板凳”，干的是自以为的“打杂跑腿”，在单调枯燥的工作中开始发牢骚、敷衍、丧失信心，最后意志消沉、怀疑自己、一蹶不振。其实，“蘑菇”出土前的经历是“破茧成蝶”前必须经历的一种疼痛。面对“冷板凳”，要在用心用情用力为民办实事中积累干事创业的经验和能力，不断汲取营养，最后努力钻出“地面”，成为独一无二、茁壮成长的“蘑菇”。
善坐“硬板凳”，拒绝躺平。干部干部“干”字当头，不能只想出头不想尽力，只想当官不想尽职，只想用权不想尽责。温室里长不出参天大树，躺平者干不出辉煌成就，尤其是在改革发展稳定工作任务空前艰巨的今天，疫情防控、经济发展、乡村振兴、优化营商环境……都是充满考验的“硬板凳”。年轻干部要勇挑重担、善啃硬骨头、勇接烫手山芋，拒绝做空喊口号、不干实事的慵懒干部，挺直腰板，练就担当作为的硬脊梁、铁肩膀、真本事，苦干实干、踔厉奋发，坚持不懈、勇毅前行，真正成为带领人民群众攻坚克难、创造美好幸福生活的的“主心骨”。
善坐“软板凳”，拒绝漂浮。古时候有一种易倾斜的“宥坐”器具，无论是空杯还是满杯都会倾覆，只有装水适中方能端正。进入新时代，挑战与机遇并存，干劲十足的热血青年在时代的浪潮中奋力拼搏后，就会收获汗水浇灌的成功之花。在一时的成功面前，要时刻警惕在鲜花和掌声中骄傲自满，在舒服的“软板凳”上思想漂浮、停滞不前。要时刻牢记“满招损，谦受益”，保持清醒的头脑，埋头苦干，奋力走好“上坡路”，实现人生价值，勇攀一座又一座高峰，为实现中华民族伟大复兴贡献才智力量。
杨义军